Petites ruses concernant les tricheries

🎄🎅🎄 Allo !

Le temps des fêtes approche à grands pas avec son lot de tentations.

Voici la raison de ma capsule.

Voici quelques petites ruses concernant les tricheries.

Si vous avez à « tricher » car :

  • vous manquez de temps pour faire à souper
  • votre épicerie n’est pas faite
  • vous avec trop envie de manger x y z (nous sommes humains)
  • vous êtes trop occupé pour planifier les repas
  • etc.

Voici ce que je vous suggère :

Profitez de l’occasion ! Oui, oui !

Il est préférable de tricher une seule fois par semaine, alors profiter de l’occasion pour tricher « complètement ». Pizza, verre de vin, gâteries.

Cela vous occasionnera un petit plateau de 2 à 3 jours. Et, vous recommencerez à perdre du poids par la suite.Voilà ! L’important est de ne pas tricher plusieurs fois dans la semaine. 

🎄🎅🎄Bonne journée !
Josée, conseillère minceur.

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